立秋も過ぎ、残暑の日々です。

8月も後半に入りました。

先週お盆休みだった方は、また日常に戻るという方も多いでしょうか。

なんだか疲れがとれないな・・・
そんな時はむりをせずに、ゆっくりと過ごすことも大切です。

新鮮なフルーツやちょっと冷たいゼリーなどを食べて、
火照った体をクールダウン。

静かなる石の庭を思い浮かべて、
心身共にやすめる時間を。

cekitay